Дизайн Простая пластиковая трубка для сжатия. Выглядит менее стильно, но практично и легче опустошать, когда соус заканчивается. Кроме того, рекомендации по потреблению напечатаны вокруг этикетки в виде забавных картинок еды, которая идет с соусом. Цена …
Подробнее
Большинство из вас, кто пытается кушать на полпути «в чистоте», знают обычную работу в супермаркете. В конце концов, вы хотите есть продукты, которые полезны для здоровья или, по крайней мере, не слишком вредны для здоровья. …
Подробнее
В первой части этой серии мы просто попытались вычислить нашу базовую скорость метаболизма энергии. Таким образом, мы знаем, по крайней мере, приблизительно, что наше тело потребляет в день и сколько ккал необходимо было бы добавить, …
Подробнее
Независимо от того, какую физическую цель вы преследуете: ваша диета играет наиболее важную роль. Но сколько вы на самом деле должны принять? Некоторые хотят точно знать, почему тема этой статьи — расчет собственного оборота энергии. …
Подробнее
Питательные вещества, о которых мы говорили в последних нескольких статьях, — это так называемые макроэлементы. Они являются основными компонентами нашей диеты. Микронутриенты, то есть витамины и минералы, отвечают за тонкую настройку физической формы и здоровья. …
Подробнее
Мы рассчитали много в двух последних частях этой серии: Теоретически мы теперь знаем нашу базовую скорость метаболизма и нашу скорость метаболизма. Кроме того, мы знаем о процентном содержании жира в организме и о мышечной массе. …
Подробнее
Дизайн Благодаря коричневому бумажному пакету и дружеской надписи, а также аппетитному изображению сложенных блинов этот продукт отлично смотрится на любой кухне. Пакеты просто меньше похожи на диетические добавки и больше похожи на органический продукт из …
Подробнее